Ваша основная задача – сделать мышцы нежного ануса более растяжимыми и податливыми. Есть смысл заняться сексуальным самомассажем. В вечернее время примите ванну и слегка помассируйте анус пальцем. Обязательно придерживайтесь гигиены, в противном случае, вы рискуете занести какую-то неприятную инфекцию. Желательно, чтобы ногти не были очень длинными и острыми. Непосредственно перед свиданием всегда поставьте клизму: это поможет избежать многочисленных казусов и расслабит в психическом плане. Если вам страшно, вы можете немного выпить, советуют проститутки.